Les produits frais ont bondi de 3,8 % sur un an en juillet 2026 selon l'Insee. Décryptage des chiffres et des leviers concrets pour continuer à bien manger sans exploser son budget.
Lancé le 8 avril 2026, le 5e Programme National Nutrition Santé fixe des objectifs chiffrés sur le Nutri-Score, l'obésité infantile et l'alimentation bio jusqu'en 2030.
Aliments ultra-transformés : ce que dit vraiment la science, la classification NOVA, l'avis de l'Anses et pourquoi la stratégie nationale a renoncé à les limiter en 2026.
Une revue Cochrane 2026 et une étude de l'Université de Grenade publiée en juillet précisent enfin ce que l'on peut réellement attendre du jeûne intermittent en matière de perte de poids.
Le sud-ouest de la France est une région très vaste connue pour sa richesse incroyable en produits du terroir. On y trouve tout ce qu’il faut pour remplir les assiettes des gourmands...
